高齢化社会において、地域の問題点は山積みである。その中に足腰の弱い独居高齢者のゴミ出し問題もその１つだ。 つまり、膝や腰などを痛め虚弱になっている独居高齢者は、ゴミ捨て場までゴミを持っていくことができない。また、認知症でゴミの曜日がわからな…

今日は仕事のスキルアップのための講習会。 ～Gボールを活用したストレッチとエクササイズ～ 講習を受けたあといつもカフェにて、頭の整理と明日から生かせるものについて、考えるのが最近の習慣だ。 若い頃も仕事のための勉強はたくさんしたつもりだったが…

子育ても一段落ついて、気がつくと来年は50歳。 うそやろー！って、ふと思うときもあるが、確実に歳はとってきている。運動指導の仕事をずっと続けてきたから、人よりは体力にそれなりの自信はあるが、これからの人生をどう生きて行くのか？毎日自問している…