コンディショニング研修会
今日は仕事のスキルアップのための講習会。
～Gボールを活用したストレッチとエクササイズ～
講習を受けたあといつもカフェにて、頭の整理と明日から生かせるものについて、考えるのが最近の習慣だ。
若い頃も仕事のための勉強はたくさんしたつもりだったが、講習を受ければOKみたいな感じで、復習したり速現場に活かすことを考えなかったようなきがする。今考えるともったいないことしたな~😅
この歳でも人並みの指導員であることに少し悔しさもあるが、だからこそまだまだ頑張ろうと思えるのかもしれない。
安室奈美恵さんが40歳で引退を表明したが、私は50歳目前から更に上を目指したいと思っている。
人生それぞれだけど、遅咲きも悪くないかな🎵
今日の講習会で使ったバランスボール。私もこれを使っているが、ボールの性能はギムニクのボールがなんといっても一番！
今はグループ(集団指導)がメインだがいつか、パーソナル指導ができるようにもなりたい。夢を広げるためには、自分のコンディショニングの土台もしっかり作っておくことが大切だ。
こちらは、スモールタイプのもの。場所をとらないのとクライアントさんに持って来てもらうこともできるので、あらゆるレッスンに対応できる利点がある。
私がこれからやりたいと考えていることの中に、「自分の夢を叶えるための身体づくり」がある。ただ単に運動をすることで、健康になりたいとかスポーツなどの目的のために強化したいとかだけでなく、例えば画家になるために身体を整えて素晴らしい作品づくりに繋げるとか、施設や病院などで働く方々の身体づくりをすることで、より素晴らしいお仕事に繋げていくなど、社会の中での仕事というパフォーマンスアップへの身体づくりのサポートができればと考えている。
夢叶える仕事で社会が成り立っていけば、これ以上幸せなことはないと思うのである。
それが私の夢なのだ🌟
